محاضرة توعوية أونلاين بعنوان: “الخوف المشروع” – وزارة الشباب والرياضة

📌 عن الفرصة

في البداية

تنظم وزارة الشباب والرياضة محاضرة توعوية أونلاين بعنوان “الخوف المشروع” يوم الأحد الموافق 24 مايو 2026 الساعة 9:00 مساءً، وذلك في إطار جهودها لتعزيز الصحة النفسية للشباب وتزويدهم بالأدوات والمهارات اللازمة للتعامل مع ضغوطات الحياة اليومية.

محاور المحاضرة

• ما هو الخوف؟

• أسباب الخوف ولماذا نشعر به؟

• كيفية السيطرة على مشاعر الخوف.

• كيف يتحول الخوف إلى توتر مستمر ويؤثر على حياتنا.

• القلق وكيف نتفادى الوقوع فيه.

• طرق حماية النفس من الأفكار السلبية.

تفاصيل المشاركة

• المكان: أونلاين بالكامل عبر الإنترنت.

• التاريخ: الأحد 24 مايو 2026.

• الوقت: 9:00 مساءً.

• الجهة المنظمة: وزارة الشباب والرياضة.

خطوات التسجيل

1. زيارة الرابط الرسمي للتسجيل.

2. تعبئة الاستمارة الإلكترونية بالمعلومات المطلوبة.

3. انتظار رسالة تأكيد عبر البريد الإلكتروني تتضمن تفاصيل الدخول.

لماذا تشارك؟

• فرصة لفهم الخوف المشروع وكيفية التعامل معه.

• تعزيز مهاراتك في إدارة الضغوط اليومية.

• اكتساب أدوات عملية لحماية نفسك من القلق المستمر.

• المشاركة في نقاشات تفاعلية مع خبراء في الصحة النفسية.

ما الذي يمكن أن تحققه؟

من خلال المشاركة، ستتعلم كيفية التمييز بين الخوف الطبيعي والخوف المبالغ فيه، وستكتسب استراتيجيات عملية تساعدك على مواجهة القلق والتوتر. كما ستتمكن من تطبيق هذه المهارات في حياتك اليومية لبناء شخصية أكثر توازنًا وصحة نفسية أفضل.

الخاتمة

إذا كنت تبحث عن طرق عملية للتعامل مع الخوف والقلق وبناء شخصية متوازنة، فإن محاضرة “الخوف المشروع” هي فرصتك الذهبية. سجّل الآن وكن جزءًا من هذه التجربة التوعوية التي تهدف إلى دعم الشباب وتعزيز صحتهم النفسية. 🌍✨

---

✅ ماذا تشمل؟

• • محاضرة مجانية أونلاين
• • محتوى متخصص في الصحة النفسية
• • نقاشات تفاعلية مع خبراء

📋 شروط التقديم

• • التسجيل عبر الرابط الرسمي
• • الالتزام بالحضور في الموعد المحدد

📝 خطوات التقديم

1. • زيارة الرابط الرسمي
2. • تعبئة الاستمارة الإلكترونية
3. • انتظار رسالة التأكيد

❓ أسئلة شائعة

📌 تابعنا للمزيد